1、第一步，我们需要将所准备好将要用到的食材，例如大小米、鳕鱼等，大约需要泡15-30分钟，加上少量的水，用电饭煲昂成稀饭。
2、将提前准备好的油麦菜清洗干净，接着放进热水30秒左右，将油麦菜拿出来，立即冷却，切碎放入碗中。
3、我们要将准备好的鳕鱼去掉皮，然后剁成小粒，放进盘子里，然后放姜片，或者是放一些柠檬片去腥味。
4、等到稀饭煮熟以后，然后在放到锅里面，接着加入鳕鱼，开火小煮几分钟，在加油麦菜，出锅加几滴核桃油，常温宝宝就可以吃了。
1、1.油麦菜要洗干净。
2.鳕鱼要记得去腥。
3.小火微煮几分钟。
