简单代茶饮解决体虚乏力

1、将黄芪和山楂饮片用冷开水冲洗后，放入保温杯、用沸水400毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可再加沸水，共可冲泡两次。

2、方解：黄芪能益气升阳，固表止汗，健脾益肺。

山楂健胃消食，尤善消油脂，又能活血化瘀，通经活血。

两者合用可增强免疫力、调节脂质代谢，补充脑力及体力，

特别是用脑过度时可减轻疲劳。