暖食养肺汤怎么做

 时间:2024-10-11 23:41:24

人们的肺部受到各种影响就会出现激发除各种各样的疾病,今天给大家介绍几种养肺汤食谱,大家不妨在家里煲汤养肺!

食材

砂锅 1个

一、胡萝卜排骨汤

1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好。

2、排骨焯热水,去掉血沫子备用。

3、在锅内加水,用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,滴几滴黄酒。

4、改用中火继续煲2小时,完成。

暖食养肺汤怎么做

三、火腿冬瓜汤

1、取适量火腿片、冬瓜片,配料为葱丝、姜丝、虾皮。

2、清水煮沸后,将冬瓜片及配料下锅煮10分钟,加入火腿片,两分钟后即可出锅。

3、出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。此汤清新自然,去燥润肺,适合春秋季节食用。

暖食养肺汤怎么做
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