每天自我反思5件事，生活就会更充实

1、今天你做了哪几件有意义的事情？多做让你感到充实的事情。

3、今天你没有实施计划，并做评估？确保每天都投入时间去做你应当去做的事情，并做评估。

5、今天你有没有回想几件快乐的往事？这会使你感到开心，心情好做事就会更轻松。