短棍术基本动作架顶侧击图解

1、右脚后撤一大步,身体右转90度,左腿膝关节伸直、右腿膝关节弯曲成右弓步;同时右臂平屈肘回收,左手松棍翻腕变掌心向下,于胸前右手虎口前握住棍子;目视左前方。上动不停,身体继续右转90度,右手松棍变拳屈肘上架额前上方,拳眼向下,左手虎口向前,持棍把端向前方顶出;目视前方(图24)。

2、左脚上前一大步,膝关节弯曲成左弓步,左手持棍,棍身紧靠小臂外侧,随身体右转之势平屈肘于胸前,棍头斜指前方;同时右手变掌由头上下落至胸前,掌心向下,虎口向前,与左手虎口相对握住棍身;目视左前方(图25)。