美味健康的萝卜丝拌海蜇

 时间：2026-04-21 20:04:24

1、备好食材

美味健康的萝卜丝拌海蜇

2、将海蜇的盐水倒掉，放清水里浸泡4~6小时，中途换2次清水，泡去多余盐味；然后洗净并沥干水分。

美味健康的萝卜丝拌海蜇

3、萝卜去皮洗净，先切成薄片

美味健康的萝卜丝拌海蜇

4、再切成细丝

美味健康的萝卜丝拌海蜇

5、切好的萝卜丝，加白糖抓匀，腌制10分钟

美味健康的萝卜丝拌海蜇

6、待变软出水后，加入海蜇，食盐，白糖，香醋和香油，翻拌均匀即可装盘

美味健康的萝卜丝拌海蜇

7、萝卜丝拌海蜇成品图

美味健康的萝卜丝拌海蜇

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