时间：2024-10-13 20:21:26
1、拇指直推法：用拇指指腹在颈项，手足等部位做推动或双指重叠加力推动，下图是大冲到行间的推法。
3、掌根反推法：用掌根作用于背，腰臀及下肢部，着力深透，单方向直推
