、西兰花肉松饭团的做法

 时间:2026-05-01 18:53:12

1、准备好材料。

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2、西兰花和胡萝卜分别清洗干净后切小块。

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3、西兰花和胡萝卜分别焯水。

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4、把焯好的西兰花和胡萝卜打成末。

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5、加入肉松拌匀。

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6、加入盐和亚麻籽油拌匀。

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7、加入米饭一起拌匀。

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8、取适量米饭捏搓成团。

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9、全部做好。

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