1、大蒜切米，喜欢的多放
2、把辅料中的配料全部加到蒜蓉里
3、拌均匀
4、把青口洗干净滤干，平铺烤盘里
铺锡纸只是为了容易洗烤盘，可以不铺
5、把蒜蓉配料全部浇到青口上
6、烤箱预热180度，把烤盘放进去，烘烤15-20分钟，看大小个自己调整时间
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时间：2026-04-22 01:46:07
1、大蒜切米，喜欢的多放
2、把辅料中的配料全部加到蒜蓉里
3、拌均匀
4、把青口洗干净滤干，平铺烤盘里
5、把蒜蓉配料全部浇到青口上
6、烤箱预热180度，把烤盘放进去，烘烤15-20分钟，看大小个自己调整时间