1、各位宝妈，生下宝宝后，刚开始2、3天没有便意，不要强迫自己去大便，因为太用力，可能会将伤口弄破。
2、各位顺产并侧切的宝妈们，产后3、4天后，出现便意此时，如果不能自然将其排除，可以使用一次开塞露。
3、各位顺产并侧切的宝妈们，坐月子要吃好喝好，没错。但是要注意，多喝白开水和小米粥。
4、各位顺产并侧切的宝妈们，在做月子期间，要多吃汤类，这样不但奶水多，也便于排便。
5、各位顺产并侧切的宝妈们，在做月子期间，用完开塞露后，大便后面就会规律很多，如果还排不出，可以吃香蕉。
6、各位顺产并侧切的宝妈们，在做月子期间，用完开塞露后，通过上述方法还是不能很好的排便，可以喝蜂蜜水。
