现代白领常见的恶习

1、缺乏运动，很少出门运动，就算下班了也只是回去休息！这样对身体非常不要，所以要多多出去锻炼！

2、早餐随随便便在外面解决，既没营养又对身体不好，这样容易得胃病，严重胃溃疡胃癌都有可能。

3、长时间面对电脑，影响视力，看久头昏脑涨。

4、时长加班导致睡眠不足。睡眠时长不到8小时，睡眠不足，工作也没效率

5、缺乏沟通和交流！导致个人沉默寡言，被他人所排斥！