怎样忘掉不愉快的事

1、1，不愉快的事情已经发生，不可避免，那就正视它。2，不要纠缠谁对谁错，更不要一味地后悔。3，脑子了不去想这件事，一旦闪出这件事，赶紧告自己，拍脑瓜，滚蛋吧。4，骑车出去兜风，该吃该喝，该玩。5，提醒自己地球这么大，没了谁明天的太阳照样升起。6，没钱自己挣，挣了自己花，正好。