养生食补外酥里糯香甜的反沙山药的做法

 时间:2024-10-19 15:18:11

1、红薯或山药芋头去皮切块然后放盐水里泡一会(目的山药不会变黑)

养生食补外酥里糯香甜的反沙山药的做法

2、山药从水中捞起后裹上土豆粉淀待用

养生食补外酥里糯香甜的反沙山药的做法

3、起油锅油六七成热放进襄上淀粉的山药炸熟

养生食补外酥里糯香甜的反沙山药的做法

4、要炸2次哦不然不稣哈哈

养生食补外酥里糯香甜的反沙山药的做法

5、炸好山药后把油倒出锅里留点点油就好然后加水糖熬熬至起白泡加葱花芝麻继续搅拌……加入山药继续翻炒炒至反沙为止(要不停搅拌把山药翻炒均匀)

养生食补外酥里糯香甜的反沙山药的做法

6、加入山药继续翻炒〈要不停搅拌)炒到反沙为止

养生食补外酥里糯香甜的反沙山药的做法

7、主料

养生食补外酥里糯香甜的反沙山药的做法
  • 小菜一碟之《水煮干笋丝》
  • 香辣肥鸭的家常做法?
  • 芥菜的家常做法是什么
  • 蒸糯米饺子的做法
  • 捞汁八爪鱼的做法
  • 热门搜索
    风雨交加的意思 总成是什么意思 缺心眼是什么意思 无影无踪的意思 孩子满月送什么礼物 四班三倒什么意思 奴役是什么意思 疫情是什么意思 富饶的意思 五保户是什么意思