秋冬是补血的大好时间，当然首选是阿胶，它不但有补血的作用而且还养血。比较适合平血和体质差的人。
工具/原料
阿胶250克
黄酒一瓶
西洋参30克
砂仁20克
冰糖适量
桔梗20克
枸杞20克
核桃仁200克
黑芝麻200克
方法/步骤
阿胶打成粉 核桃炒熟 黑芝麻炒熟
黄酒烧开放入阿胶10分钟以放入炒好的核桃不停的搅
过一会再放入黑芝麻一块搅
依次放入桔梗 冰糖 枸杞 西洋参 砂仁再搅几分钟就可以了。
盆子里抹油倒入刚好的阿胶等凉了以后切块，每天一片或二片。
注意事项
阿胶吃多了会上火不要吃太多
阿胶一定要先用黄酒著
