学生如何保护视力

1、让眼睛适量的休息，劳逸结合。看书时间久了就要放松一下。一般隔四十分钟左右，放下书本，眺望远方。

2、加强户外锻炼，多让孩子参加一些户外活动。充足的睡眠，可以让孩子有更多的精力去面对学习，也能让眼睛好好的休息。

3、读书看书，写作业，要注意坐姿。挺胸抬头，虽然是老生常谈，但是很管用。经常使用电脑的学生，要注意眼睛与电脑屏幕保持一定的距离。