空腹能吃饭吗

1、空腹的时候人的胃很虚弱，承受能力较差，所以对食物的选择很重要

2、空腹尽量不要多吃，控制食量

3、空腹要吃易消化的东西，比如面食。面包、包子、面条、粥类等

4、空腹不宜吃油茶和辛辣食品，油腻的东西胃可能消化不了，引发不适

5、空腹不宜吃凉性食物，例如冰淇淋、西瓜、李子、梨等尽量不要空腹食用，以免引起肠胃不适

6、切记不要空腹饮冰水和酒类