便秘喝什么茶

1、柠檬茶的柠檬酸能促进胃肠的消化，帮助吸收，消化快了自然也就不会便秘了。

2、普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃。这些整日喝茶又饮食不正常的现代人,在咖啡因、单宁酸的长期影响下,常有搜肠刮胃之苦,而普洱茶正好跟脂肪代谢有关，可以分解停留在肠道的脂肪物质，润滑肠道，改善肠道环境，有助于治疗便秘。

3、百年畅清茶具有润肠通便，排毒养颜，一天喝上一杯倒两杯，如果严重者前期可以多喝点，一到两个月可彻底缓解便秘。