打篮球如何练习左手

左手怎么练？从零开始，一点一滴打磨基础。

2不运球上篮练习

1、很多人不习惯左手，归根结底还是对脚步摸不清的问题。对于初学者来说，一定要先弄清楚脚步问题。如下图，左脚先踏，右脚起跳，这个节奏。

4 细节

1、相对于我们习惯的右手，左手的柔和性会更好一些。所以，练习得差不多后，你会发现，左手的挑篮、抛投动作会很舒展、柔和。这是它的优点。这里还想指出个小细节：右脚起跳，弯曲膝盖，让力由下往上传导。