1、白萝卜蜂蜜水治疗风寒咳嗽。白萝卜含有多种维生素，有增强身体免疫功能和抗病能力的作用。蜂蜜味甘、补益肺肾，这两种东西一起煮有止咳润肺化痰的功效。
2、白萝卜蜂蜜水适合风寒咳嗽、咽喉痒并伴随着头痛、鼻塞、怕冷、流清鼻涕等症状的风寒感冒。
3、具体做法是把萝卜洗净切丝或者切块，加入没有水没有油的容器里，放入适量的蜂蜜，放置一天，等萝卜汁渗出以后就成功了，这样的蜂蜜水可以喝、萝卜可以吃。喝了吃了以后治疗风寒感冒。
4、蒸盐橙治疗肺热咳嗽。橙子可以化痰，增强免疫力、抗氧化，橙皮更具有化痰止咳的成分，在很多西药中都有它的身影。
5、蒸盐橙适宜气滞血瘀或者肺燥引起的热咳、咽喉肿痛、口干、痰发黄并粘稠。
6、用盐把橙子的外皮清洗干净，在橙子顶部横切一刀，切下的橙皮留着当做盖子，把橙子放入碗中，用筷子在肉上扎几个孔撒上适量的盐，盖上以前切下的橙皮，放锅上蒸，出锅以后把橙肉掏出食用，连熬好的汤一起喝下。
