身体的湿气怎么排除

 时间：2024-10-27 06:35:33

1、多运动。越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多。

身体的湿气怎么排除

3、避免环境的湿气。日常生活最好减少暴露在潮湿的环境中。

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