时间：2024-10-14 12:27:14
1、打开苹果手表，按【表冠键】进入主页面
3、打开健身记录后，用力【长按屏幕三环】（Force Touch 压力感应）
5、按【+】或【-】来调整运动目标，设置好后，点击【更新】
