养生食补黄焖鸡米饭(土豆)

 时间:2026-04-22 02:17:57

1、鸡腿切块,洗净,加料酒,酱油,少许糖腌制10-20分钟,去腥味。

养生食补黄焖鸡米饭(土豆)

2、生姜,辣椒,干辣椒,土豆,香菇,洗净,切好,备用。

养生食补黄焖鸡米饭(土豆)

3、冷油下锅,加冰糖,小火加热,不断翻炒,防止粘锅。

养生食补黄焖鸡米饭(土豆)

4、倒入鸡腿,不断翻炒,上色(正常应该不需要加水,我怕糊锅,加了一点点水)。然后倒入料酒,炒匀。

养生食补黄焖鸡米饭(土豆)

5、加入姜片,干辣椒,土豆块,继续翻炒。然后倒入酱油,炒匀。

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6、加水,淹过鸡肉即可,然后加入香菇,不断翻炒。

养生食补黄焖鸡米饭(土豆)

7、出锅,因为加了土豆,所以汤汁粘稠,特别适合拌饭~最后一张成图,嘻嘻,简单好吃的黄焖鸡就做好啦。

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