怎样预防流感

 时间:2024-10-14 11:57:45

1、注意个人卫生,洗手要仔细,在家、外出、工作等场所,或触碰物品时,都要养成勤洗手的良好习惯。

怎样预防流感

3、注意饮食卫生,饮食以清淡为主,不要吃辛辣、油腻等食物,不要熬夜,增强个人免疫力。

怎样预防流感

5、咳嗽或打喷嚏时,用小臂、纸巾等遮住口鼻,不要用手摸眼睛、或口鼻,咳嗽或打喷嚏后要洗手。

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