1、脸上经常长痘痘的朋友们我们可以买控油补水的洗面奶，早晚都要使用，可以改善经常长痘痘的情况。
2、我们在护肤方面也要注意，不要买太过油腻或者营养多的护肤品，要买一些清爽类型的，比如芦荟胶就很不错。
3、经常长痘痘的朋友最好是不要吃辛辣或者是油炸的食物，油炸食物会使我们的脸上痘痘越来越多，饮食要清淡。
4、不想长痘痘最重要的还是作息要规律，千万不能熬夜，要保证充足的睡眠，充足的睡眠对我们很重要。
5、平时要多吃水果蔬菜，比如苹果、柠檬、西红柿或者是黄瓜，但注意不要吃容易上火的水果就好。
6、长了痘痘要多喝水，早上起来喝一杯，帮助我们把身体里的毒素排出去，平时也要多喝水，经常喝水不仅痘痘会没而且皮肤也会变水润。
7、我们脸上长痘痘了要控制自己千万不要用手去挤，挤痘痘会伤害我们皮肤，而且还会留下痘印。
