宝宝发烧了，如何物理降温退烧呢？

1、第一、38.5℃以下的小儿发热，仍属于身体建立自身免疫系统的安全范畴。物理退烧的措施包括：

① 给孩子补充适量的温水和维生素C。

2、② 使用退热贴。

3、③ 用酒精（或温水）棉球反复擦拭孩子的额头、腋下、手心、脚心等。

4、第二、如果温度达到38.5℃以上，医生诊断需要使用退烧药时，有以下几点需要家长注意：

① 在24小时内使用不超过4次。

5、② 两次服药之间要间隔6~8小时。

6、③ 使用时间不超过3天。