番薯叶的做法,地瓜叶怎么做好吃

 时间:2026-04-21 23:19:41

1、准备食材。

番薯叶去茎,摘叶,花肉切片。蒜蓉切粒。

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2、炒花肉。

热锅下油,放花肉,待花肉变色捞起。

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3、炒番薯叶。

热锅下油,爆香蒜头,下番薯叶。爆炒3分钟。

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4、混合炒。

干炒3分钟后,加入花肉、盐和酱油,再炒1分钟。

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5、起锅上碟。

爆炒1分钟后,就可以上碟了,味道杠杠的。

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