养生粥做法（1)

 时间：2026-04-21 15:03:59

1、薏米、芡实、燕麦、茯苓、莲子洗净后，用清水泡发2小时以上

2、将所有材料和水倒入电饭煲中，煮粥模式煮一小时左右

3、山药去皮，切成丁或薄片，继续煮10分钟即可

  • 养生粥的做法
  • 养生粥的做法与功效
  • 养生粥让你增强抵抗力
  • 养生粥 怎么开拓市场
  • 养生粥筒骨粥
    • 热门搜索
    坦白的意思 高冷是什么意思 偷梁换柱的意思 三言两语的意思 afternoon是什么意思 今天开什么特马 车水马龙是什么意思 原浆酒是什么意思 威胁的意思 泡脚用什么醋好