吃哪些水果能改善贫血

1、可以吃桑葚，桑葚含有丰富的铁元素，能有效帮助保持红细胞活力，提高身体造血能力，能有效补血。

3、可以吃樱桃，樱桃含有丰富的维生素和铁元素，能有效提高身体造血功能，有效改善贫血症状，有很好的补血功效。

5、可以吃柚子，柚子含有丰富的微量元素铁，能有效改善贫血症状，具有很很好的补血功效。