1、假如孩子跟你说晚上腿疼，而且最近总是晚上腿疼，但是白天没有感觉到腿疼，很有可能是孩子个子在长高，这个叫做生长痛。
2、孩子夜间的生长痛是因为孩子骨骼生长快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调而导致的生理性疼痛。这个时候父母要做的就是给孩子补充充足的营养。
3、当孩子个子长高的时候，身体的生长激素分泌量增多，这个时候孩子的胃口会变得比以前更好，食欲总是很旺盛，表现出总是没吃饱。父母一定要保证孩子在饮食上获得均衡营养以及足够的钙量。
4、孩子的鞋子假如有点挤脚，而且明明是上个月才买的鞋子，父母要观察孩子的鞋子是不是小了，很有可能是孩子个子长高了，鞋子变小了。
5、因为孩子长个子都是从下往上长得所以个子是否长高，第一有影响的就是鞋子，这时候作为家长要及时给孩子更换合适的新鞋。
6、假如孩子最近总是给你说这样类似的梦，说明他最近在长个子：梦见自己在下楼梯，突然踩空或者被人追，用力跑却跑不动，这很有可能是孩子的个子在长高。
7、养过孩子的人都知道，孩子的身高在一段时间内会有一个猛长期。在猛长期的时候给孩子补充营养，能够有效促进孩子长高，所以作为父母要留意孩子猛长期的信号。
