d9b3fc426d8c1bce00908bf5e425dda4 祛湿粥--红豆薏米粥_阿力知识库

祛湿粥--红豆薏米粥

 时间：2024-10-22 04:31:49

1、搓洗红豆和薏米

2、大米里加入糯米，洗干净

3、用热水泡红豆和薏米，用清水泡大米和糯米（至少泡4小时以上，我泡了一夜）

4、这是泡好的红豆和薏米

5、放入适量清水煮红豆和大米，把所有的材料煮开

6、把红豆薏米倒入大米粥里

7、一并放入电炖锅里，喜欢软一些就煲久一些，喜欢硬一些就少煮一会（但是不能少于1小时）

8、放入适量的冰糖调味

9、煲好的粥就可以直接食用了

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