怎么在快速掌握乒乓球攻球中的蹬腿和重心转移

 时间:2024-10-14 05:27:18

1、将持拍手侧的膝盖向内“叩”。

2、腰部顺势跟着转就能轻松完成蹬腿、顶髋实现重心转移的动作

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