蒸菜减脂团子

1、鸡蛋打散倒入锅中炒散

2、翻炒成型后捣碎盛出备用

3、锅中倒油 倒入胡萝卜丝

4、胡萝卜丝炒软后倒入焯好水的豆芽翻炒

5、给蔬菜调味 一小勺盐 约1g、生抽一大勺 约10-15g、蚝油一勺约10g、五香粉一小勺 约1g

6、倒入炒好的鸡蛋 翻炒均匀 撒葱花

7、蔬菜馅料盛出备用

8、取一张馄炖皮 包适量蔬菜馅料 馄炖皮边缘可抹少量水包紧 形状随意

9、煮蛋器的蒸屉 铺一层油纸 放上包好的菜团子

10、煮蛋器中底部加入适量水 放上蒸屉

11、设定时间6分钟 蒸好再焖2分钟

12、完成！