1、电脑。长时间地坐在电脑前玩游戏会使眼睛发干发涩，同时也会引发颈椎的不适等问题，电视上曾多次报导因过多玩电脑使人瘫痪，生活不能自理等现象。有时间的话多看看绿色植物，对眼睛有一定的好处
3、手机。手机比电脑要小，但是同时辐射也比电视电脑强，对人的身体有很大的伤害。一个成年人基本每天都会用手机，甚至有的人玩游戏会长达十几个小时，这是非常不好的。还有就是尽量少在灯光阴暗或者是黑暗的地菱诎逭幂方玩手机。如果可以的话就多运动，少玩手机
5、化妆品。现在的女生会贴假睫毛或者是纹眼线，使眼睛看起来更美些。但是有的相关人员所用的东西不合格或是技术手法不熟，会使你的眼睛有些不舒服或者是发红，要及时就诊。要尽量少使用眼部化妆品
7、姿势。小的时候，我们开始上学学习写字的时候，老师就会教导我们‘胸离书桌要一拳，眼睛离书桌要一尺’但是我们只有一少部分人能做到，甚至过一段时间就不记得了，这会使得我们的眼睛出现问题
