蒜苔炒鱿鱼须

 时间:2026-05-12 07:08:20

1、蒜苔摘好,洗净,切成3厘米左右的段备用。

蒜苔炒鱿鱼须

2、鱿鱼须洗净,切成3厘米左右的段备用。

蒜苔炒鱿鱼须

3、锅内放油,放蒜苔翻炒2分钟,放鱿鱼须翻炒至卷曲。

蒜苔炒鱿鱼须

4、放盐、生抽调味,翻炒均匀后出锅。

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