油炸鱼怎么不粘锅不掉皮

 时间:2026-02-16 15:41:40

1、01


水淀粉法
首先把鱼收拾干净后,然后调一碗正常浓度的水淀粉,锅中放油烧至七八分热后,把鱼放在水淀粉中裹上一层水淀粉,然后放入锅煎至即可。

油炸鱼怎么不粘锅不掉皮

2、02


蛋液法
取适量的鸡蛋,打开后把鸡蛋打散,搅拌成落叶的蛋液备用,然后把鱼擦干水分后裹上蛋液后放入锅中煎至即可。

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3、03


干淀粉法
将鱼洗净后薄薄蘸上一层面粉,待锅里油热后,将鱼放进去煎至金黄色在翻煎另一面。这样煎出的鱼皮不容易掉,也不会粘锅。

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4、04


抹油法
鱼收拾干净洗净后,鱼身抹少量油,下热油锅后改小火,什么鱼都能煎好,焦黄、完整,绝不粘锅。

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