1、预防为主首先，我们要出门的话，一日三餐就要注意了，不要吃大蒜，葱，韭菜鸡蛋馅的饺子，以为内打嗝的时候，不好闻。
2、我们可以随身携带口香糖，或者是喷雾型的去除异味的产品，当我们口里面有异味的时候，我们可以随时的使用。
3、如果我们是在家的话， 茶叶也可以祛除异味的，口里有味的时候，我们放几片茶叶咀嚼一下也是可以的。
4、心理因素有些时候，我们可能没有异味，但是我们周围的朋友或者同事口有异味，别人或者不在意的说是不是自己口里有异味，我们一定要的淡定。不要感觉是不是自己了？疑神疑鬼的，用了很多祛除口里异味的东西还是感觉有异味。因此，我们要正确的面对。
5、及时就医有些时候，口中的异味与我们的身体也有关系，我们可以去口腔科看看，是不是我们的口腔的问题，如果不是，看看是不是自己消化不好导致的等等。如果我们一般的方法不起作用的时候，就要及时就医了，去做一个检查，来治疗自己口中的异味。
