三种气功养生方法

 时间:2024-10-19 12:04:27

1、意守丹田法:意守集中在丹田,丹田在脐下三寸(同身寸),气功丹田泛指脐下小腹部位。

三种气功养生方法

3、意守会阴法:意守集中在会阴,会阴指阴囊与肛门之间部位。

三种气功养生方法
  • 屏蔽机房里处理空调的建议
  • 精神病怎么治疗最有效?
  • 商标注册流程和时间节点
  • 如何更健康长寿:[4]找朋友聊天
  • #美食#莲藕煮青笋尖
  • 热门搜索
    貂绒毛衣掉毛怎么办 碧之轨迹攻略 起青春痘怎么办 正确减肥方法 红宝石攻略 喝水减肥 曲谱怎么看 茶叶减肥 开衫搭配 爱康国宾体检怎么样