枸杞茶的功效有哪些

1、一是滋阴明目，降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳，用枸杞泡水喝，可以滋阴明目。在天气比较热时，泡水喝可除肝火。

2、二是有利于睡眠，改善体质。

3、三常喝枸杞茶，可充实正气，补气养血，还能壮阳，被益为“水果伟哥”。

4、四美白养颜、抗衰老。这是因为枸杞中的β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高。天然的β胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤。