1、如果是因为口腔卫生不良，有很多牙垢、牙石致使的影响出血(这种状况最常见),可到口腔科请医师清洗牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治),并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。(通常来讲，即是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1-2次。)
3、女性月经期、妊娠期要有留意坚持口腔卫生，通常在经期及妊娠期往后，牙龈出血就可明显减轻。
5、遇有要素不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院查看，以便断定其是不是存在血液体系疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度留意，多方面查找要素并及时处理。
