1、清水洗脸：使用大量温水将脸清洗干净，然后用化妆棉或者柔软的毛巾按压擦净脸上的水
2、敷脸镇定肌肤：使用纯净水或者凉开水，用干净柔软的毛巾或者纸膜浸泡后，敷于脸部约15-20分钟，让肌肤渐渐镇定下来
3、清热解毒：过敏后，及时补充大量水，多食用水果蔬菜，补充身体维生素，帮助肌肤排毒；而海鲜、辛辣类食物，暂时不要接触，饮食多以清淡为主
4、暂别护肤品：无论导致过敏的护肤品价值多少，都当果断禁用，毕竟我们的皮肤更为娇贵；过敏后3-5天，也当暂别一切护肤品，使用清水洁面即可；如有特殊必要，可以使用药用抗敏护肤品
5、关注环境因素：过敏后，应及时开窗通风，保持通畅的室内环境；不宜将肌肤暴露在过冷或过热的环境中太长时间，必要时可以带个口罩保护皮肤
