如何避免孩子沉迷手机成为低头族

1、家长以身作则，自身坚决不做低头族己所不欲勿施于人，作为家长，不能只许州官放火不许百姓点灯。

2、控制孩子手机的使用时间及场合，孩子还不够成熟与理智，面对电子产品的诱惑，不能很好的控制，这个时候，需要家长的有效监管。

4、家人聚餐和亲朋凛关呕飞聚会的时候，不允许孩子使用手机在低头玩手机的时候也在向其他人传递不许靠近的信息，这样，当然不利于人与人之间的交流。

6、家人之间多点互动和交流，不要让孩子沉迷在自娱自乐中不能自拔

7、鼓励孩子多参与户外活动，多点体育锻炼，不要整天宅在家玩游戏