红茶的功效与副作用

1、红茶具有清热解毒，提神消疲的功效，而且可以起到很好的杀菌的功效。

2、医学实践证明，红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。

3、红茶品性温和，味道醇厚，经常饮用加糖或加牛 奶的红茶，不仅能够暖胃，还能消炎、保护胃黏膜， 对治疗溃疡也有一定效果。

4、红茶的副作用：红茶是温的，对于有上火体质的人不适合。

5、长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前 强健，有时肾会冷痛。

6、此外产生心悸、减缓身体对钙 质的吸收速率等坏处。