脚背正面接球。一般使用这种方法接的都是空中球，较高处落下的球。
脚背正面接球方法：根据球的落点，及时移动到位，脚背正面上迎下落的球，当球与脚面接触的一瞬间，接球脚与球下落的速度同步下撤，此时大腿膝关节、踝关节、脚趾均保持适度的紧张，脚尖微翘将球接到需要的地方。脚背正面接高空落下之球时，也可以将脚微抬起，并适度背屈，当球接触脚背的瞬间踝关节放松将球接到身体附近。
停球脚随球下落要不快不慢，不然都不能很好的控制住足球。触球时，踝关节要放松，免得将球弹远。 尽量用正脚背前半部分接球，这样能有效地缓冲下落的球。
