健康全麦馒头

 时间：2024-10-25 23:31:28

1、面粉里加全麦粉、白糖、酵母、水，和成较硬的面团，等待发酵。

健康全麦馒头

3、将面团再次揉至光滑。

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5、顺长卷紧，分成7份。

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7、焖10分钟再揭盖子。

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