1、挥拍练习，重复性的练习，像排球女将中的女主那样，不断的重复枯燥的挥拍动作，也不是盲目的练习，挥拍、起跳和转身到击球等动作要一气呵成，自然协调。具体的练习小编建议去专门的羽毛球网站中学习基本的练习技巧。
3、杀球时，无非就是跳杀和站立杀球两种，跳杀算是个进阶的技能，跳杀的时候，可以充分的发挥出本体的力量，起跳的时候就已然拉梯瓣氨割开胸部，随着跳起，整个身体都是一个反躬的状态，转体，扣杀，主要依靠的就是腰腹力量来支持力量的爆发，类似高远球。而站立杀球，却也是跳杀的一个基础，一定要利用好身体的整体协调，比如利用转身的带动力，挥臂的时候手腕下压的力量等。
5、羽毛球的杀球，追求的是求瞬间的速度，这并非是完全由力量来决定，最主要的是挥拍时的速度，也就是拍的动能。
7、杀球的动作有时候也具有迷惑性，这里简单说两点，第一点就是迷惑对手，这个看天分，不赘言。
