怎样掌握各类搏击运动的高边腿动

 时间:2024-10-26 17:15:49

1、中国散手/散打/世界全接触格斗 SANSHOU/SANDA/FULL CONTACT KICK一种很明显的腿部曲线动作。动作的同时要注意支撑腿的内转角,动作完成时支撑腿是脚跟朝前的。

怎样掌握各类搏击运动的高边腿动

3、跆拳道 TAE KWON DO KICK以大腿带小腿,使用膝盖的爆发力, 力点在脚面。

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