1、木瓜选择八成熟透,把木瓜皮削去,切开去籽,切成片。



2、河鱼起肉了用去做其它菜,还剩下鱼骨和鱼腩。把鱼骨和鱼腩斩成一段段。

3、热锅下油,把鱼骨和鱼腩摆到锅里,撒适量的盐,用小火煎。

4、煎至微黄色,然后加水进去,水量要没过食材,加入红枣、枸杞、姜片。


5、盖上盖子大火煮沸转小火煮。

6、煮至鱼汤变成奶白色,然后放木瓜片进去。


7、再滚5分钟左右就可以出锅了。

时间:2024-10-13 17:43:22
1、木瓜选择八成熟透,把木瓜皮削去,切开去籽,切成片。
2、河鱼起肉了用去做其它菜,还剩下鱼骨和鱼腩。把鱼骨和鱼腩斩成一段段。
3、热锅下油,把鱼骨和鱼腩摆到锅里,撒适量的盐,用小火煎。
4、煎至微黄色,然后加水进去,水量要没过食材,加入红枣、枸杞、姜片。
5、盖上盖子大火煮沸转小火煮。
6、煮至鱼汤变成奶白色,然后放木瓜片进去。
7、再滚5分钟左右就可以出锅了。