老人吃什么水果对身体好

1、石榴，含有丰富的矿物质，具有养阴生津的作用，还可以止渴。

2、梨，可以清热解火，止热咳，寒性没有那么大，很适合老人吃。

3、苹果，含丰富的维生素，可以补心益气，健胃和脾，对于老人是很好的营养水果。

4、柑橘，可以补充老人所需要的维生素，还可以开胃健食。

5、草莓，可以健胃补血，是特别适合老人所食用的滋补水果。