没有米的蛋炒饭

 时间:2026-02-16 00:17:59

1、花菜浸泡一段时间后切碎

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2、剥虾,挑去虾肠后切粒

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3、小火热油,倒入蛋白翻炒,稍微凝固时离火炒碎

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4、热油将虾仁炒熟,微微变红就先倒出来,不要炒过熟。

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5、热锅加油,放入花菜碎、玉米粒和盐一起翻炒。蛋黄加入少许盐打匀,均匀的倒入,加大点火翻炒至粒粒分明

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6、加入之前的蛋白以及虾粒,加入适量胡椒粉翻炒,炒熟后出锅

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