降压菜的吃法!

 时间:2024-10-14 02:15:12

1、将降压菜洗干净,在沸水中焯2分钟;

2、然后冷水焯一下,再捞起将水沥干

3、锅烧热下油,加入蒜茸,炒出香味

4、将沥干的降压菜及泡好的木耳一起放入锅中,进行翻炒,并根据个人口味放入适当的调味料进行翻炒;

5、出锅装盘

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